Deben elegir entre los mandalas que están mas abajo, uno de ellos, lo imprimen en su tamaño máximo (la idea es que quede en una hoja, tamaño 100%) y lo pinten en su casa.
Es importante que se den tiempo para pintarlo, ojala escuchando alguna música relajante, ya que lo utilizaremos el próximo sábado 06 de mayo para una práctica de meditación. (ahi les explico la importancia de pintarlo con tiempo y relajados)
Necesitarán llevar: el mandala pintado, uno o dos cojines y un collar de cuentas (puede ser un rosario o cualquier collar con "perlitas" parecido, los budistas les llaman Yapamala)
Acá están los mandalas (hagan click encima de la imagen para verla en tamaño
completo):
Aca les dejo uno pintado para que se hagan una idea:
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